Да, неожиданно неприятные морозы наступили, и никак не сдают свои уверенные позиции. А между тем, в связи с погодными условиями, увеличиваются пожары (люди мерзнут, включают электроприборы и забывают о них). Растет количество ДТП и аварий на теплотрассах и линиях передач. И, конечно, люди болеют все чаще. В такие морозы уберечься практически невозможно, особенно тем, у кого слабый иммунитет. Простудные заболевания это бич зимы!

Народная медицина предлагает свои, проверенные временем, рецепты. Все мы ими пользуемся, иногда. Смородина, мед, чеснок, пожалуй, это самые распространенные «препараты», которые борются с простудой. Я испытала на всей своей семье еще одно бесподобное лекарство. Народная медицина его тоже знает. Имбирь! Мне кажется это вообще панацея от всего!

Имбирь – лекарственное растение. Оно используется в медицине, кулинарии, косметологии. В пищу употребляют корень имбиря. Его лекарственные свойства известны с древних времен. В корневище имбиря содержится много полезных витаминов, минералов и аминокислот, в числе которых витамины С, B1, B2, незаменимые аминокислоты, необходимые для нормального функционирования всех систем организма, эфирное масло, минералы (натрий, калий, цинк).

Я пишу об этом, потому что в последнее время просто спасаюсь им. Недавно у подруги заболела трехлетняя дочка, очень сильно кашляла, неделю, и ничего не проходило. Рассказала ей про имбирь, она, как это обычно и бывает, покивала и пропустила мимо ушей. Ребенок продолжал болеть, я ей опять напомнила про корень имбиря. Буквально через день звонит и говорит спасибо.

Итак, лечим простудные заболевания имбирем. Его можно употреблять в любом виде - свежий, сушенный, засахаренный имбирь или маринованный, своих полезных качеств он не теряет.

• Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, поэтому пьем чай из имбиря. Этот напиток необычайно полезен при лечении заболеваний ротовой полости и горла, простуды, гриппа. Мудрить ничего не надо. Берем корень имбиря, очищаем, как картофель, и в терку натираем и добавляем в чай. Можно просто нарезать ножом и так же положить в заварник, дать немного настояться и пить, чем больше, тем лучше. Можно еще проще очистить имбирь и просто жевать его. Это еще и освежает ротовую полость, убивает все бактерии. На рынках продают имбирь в виде цукатов. Тоже не плохо, но помните, там сахар! Не всем это можно.

• Можно делать из имбиря компрессы. Они помогают при некоторых болях, например в спине. Имбирь способствует избавлению от головной боли.

• Имбирь прекрасно справляется с тошнотой, при чем не важна ее этиология. С любой тошнотой, будь то токсикоз или простое укачивание. Кстати, беременным женщинам имбирь не противопоказан.

Пусть морозы не отразятся на вашем здоровье. И помните, что любую болезнь легче предупредить, чем ее лечить. Поэтому употребляйте корень имбиря в целях профилактики простуды. И будьте здоровы.